WHEY PROTEIN

Witam serdecznie, jestem tu pierwszy raz mam na imię Michał.... ;) Mam pewien problem z którym nie bardzo wiem jak sobie poradzić, mianowicie bolący biceps / bark / staw barkowy, nie jestem w stanie precyzyjnie określić (biceps na pewno, bark nie jestem pewny). Ból objawia się najczęściej w nocy, budzę i nie wiem jak położyć rękę, bywa tak że nie [...]

ktore bialko ma lepszy aminogram, ktore byscie woleli za ta sama cene: 100 WHey protein PERFECT NUTRATIO czy Whey Phase z 4dn?

http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/01/omlet6.jpg Czas przygotowania: 10 min Składniki 1 omlet - 100g płatków owsianych błyskawicznych - 30g odżywki białkowej Trec Whey Protein Concentrate o smaku hawaiian chocolate - 3 białka jaj - 100 ml mleka - 20g suszonej żurawiny - 20g wiórków kokosowych Przygotowanie Płatki owsiane [...]

Witam mam na imię Szymon i od 11 miesięcy cwicze na siłowni.Udało mi sie zgubic 57 kilogramów i teraz próbuje otrzymac moją obecną wage 68 kg. Mam 18 lat.Moje zapotrzebowanie kaloryczne ustawiłem sobie na 1800 kcal. Od 1 lipca zaczynam brac następujące odżywki: -HMBolon (OLIMP) -BCAA Mega Caps 1100(OLIMP) -oraz białko Dymatize Elite Whey Protein [...]

Witam. Proszę o opinie bardziej doświadczonych użytkowników tego forum na temat mojej diety oraz ewentualne wskazówki. Trenuje 3 razy w tygodniu. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej ale nie chcę się przy tym zbytnio zalać tłuszczem. Dieta wygląda następująco: Posiłek 1 Ilość KCAL Białko [...]

Witam, chciałbym poprosić o ocenę diety i treningu, poprawki i rady. Od września robiłem redukcję. Zszedłem z 76,5kg do 68,5kg, siła i wytrzymałość poszły do przodu. Teraz mam dylemat czy wycinać czy może zacząć robić masę, jestem na takim etapie na którym nie bardzo wiem na czym się skupić. Z góry dzięki za rady. Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga [...]

Posiadam System Protein 80 oraz Whey protein Complex, które z nich będzie lepszym rozwiązaniem po treningu?

Witam do sprzedania mam białka Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g ! data ważności: 05/07/2011 i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 750g smak czekolada

Witam, pytanie tak jak w temacie, Mam dylemat miedzy Hi-Tec Nutrition-Whey C-6 a Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, ktore lepsze?

POTRZEBNE 2 OSOBY DO RYWALIZACJI ! CEL : WIOSENNA WYCINKA ! SPRÓBUJ SIŁ ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: ] Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy 2 osób, które będą relacjonowały przebieg CAŁEGO cyklu. Podobnie jak czyniło to dwóch poprzednich testerów. [...]

Witajcie jakie wybrac bialeczko waszym zdaniem? FA WHEY PROTEIN czy GASPARI MYOFUSION CZY PVL MUTANT WHEY. na jakie byscie stawiali

Witam, Moje dane: Wzrost: 185cm Masa: ok 82kg Klatka: 106 (luz, wdech) Biceps: P/L 36,5/35,5 Pas: 83cm (rano, po pępku), 80-81 (rano, powyżej pępka, w najwęższym miejscu) Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne: ok 2600-2700kcal (wg. wzoru ;)) Wprowadziłem kilka poprawek do diety, ze względu na pozyskanie odżywki białkowej, więc proszę o sprawdzenie [...]

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% + System protein 80 - mam takie 2 białka w domu i sie zastanawiam kiedy ktore brac ?

Mam szybkie pytanie, które białko z stajni Olimp będzie lepsze do spozywania bezpośrednio po treningu: System Protein 80 czy Whey Protein Complex ?

matrix syntraxa czy prolongatum bx? jako ostatni posilek przed snem 100%gold whey optimuma czy whey protein complex 100% olimpa?jako potreningowe

Chciałem kupić coś z tej trójki i odwieczny dylemat ;] Olimp Whey Protein Complex 100% Dymatize Elite whey Gaspari MyoFusion Jakieś sugestie? Pozdrawiam.

Witam, potrzebuje pomocy z doborem białka. Napiszcie co sądzicie o białku - WHEY PROTEIN COMPLEX - (żółte opakowanie.) - Real WHEY - Inne propozycje?

Czy stosujecie odżywkę białkową o smaku naturalnym (z ALLNUTRITION Whey Protein albo z SFD WPC Protein Plus)? Jaka jest w smaku - czy w ogóle ma jakiś smak? Nadaje się do owsianek, jaglanek? :-)

witam. ostatnio w diecie czasami mam niedobory bialka i zastanawiam sie ktora odzywka je uzupelnic: OLIMP Whey Protein Complex 100% czy DYMATIZE Elite Whey?

Chciałbym kupić białko serwatkowe tylko nie wiem co wybrać Whey Pro Matrix z Olimpa czy Whey protein isolate z Treca?